Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα Η διαλειμματική νηστεία έχει γίνει η διατροφική τάση της δεκαετίας. Υπόσχεται να «χακάρει» τη βιολογία χωρίς την κοπιαστική διαδικασία του