Προτεραιότητα στις φυτικές πρωτεΐνες για καλύτερη καρδιαγγειακή υγεία. Συστήνεται περιορισμός κόκκινου κρέατος, ζάχαρης και υπερεπεξεργασμένων τροφίμων. Προτείνεται