Μετα-ανάλυση άνω των 4 εκατομμυρίων ατόμων δείχνει ότι ακόμη και μικρές βελτιώσεις στη φυσική κατάσταση μπορούν να έχουν σημαντικά οφέλη για την ψυχική υγεία