Επιστήμονες διαπιστώνουν ότι για σημαντική μείωση του κινδύνου εμφράγματος και εγκεφαλικού απαιτούνται έως και 10 ώρες άσκησης την εβδομάδα Πολύ περισσότερη σωματική