ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
Δύο κενές θέσεις Ιατρικών Λειτουργών στα νοσηλευτήρια του ΟΚΥπΥ 20-12-2024
Dr Nicos Makrides MD, PhD -0
Ο ΟΚΥπΥ ανακοινώνει ότι γίνονται δεκτές αιτήσεις για δύο (2) θέσεις Ιατρικών Λειτουργών, για τα νοσηλευτήρια του Οργανισμού Κρατικών Υπηρεσιών Υγείας. Σύμφωνα με τις παρούσες ανάγκες του Οργανισμού, οι δύο (2) θέσεις Ιατρικών Λειτουργών αφορούν τις πιο κάτω Ειδικότητες/Εξειδικεύσεις:
ΚΑΡΔΙΟΛΟΓΙΑ/ΗΛΕΚΤΡΟΦΥΣΙΟΛΟΓΙΑ (1 θέση για το Γ.Ν. Λευκωσίας)
ΠΝΕΥΜΟΝΟΛΟΓΙΑ (1 θέση για το Νοσοκομείο Τροόδους) Οι θέσεις είναι Πρώτου Διορισμού.
Α. Ελκυστικό πακέτο απολαβών, επιδομάτων και άλλων ωφελημάτων εργαζομένων:
Μισθός:
(i) Ο ετήσιος μισθός είναι €58.561. Καταβάλλεται σε δεκατρείς (13) δόσεις, (βλ. Σημείωση 1 πιο κάτω).
(ii) Παραχωρείται μισθοδοτική αύξηση κάθε τρία (3) χρόνια όπως καθορίζεται από το Διοικητικό Συμβούλιο του Οργανισμού Κρατικών Υπηρεσιών Υγείας.
(iii) Στον πιο πάνω μισθό προστίθεται και τιμαριθμικό επίδομα σύμφωνα με το ποσοστό που εγκρίνεται από την Κυβέρνηση από καιρό σε καιρό.
Ο Ιατρικός Λειτουργός αναλόγως της ειδικότητάς του, της τοποθέτησής του και των αναγκών, αποζημιώνεται επιπρόσθετα για εφημερίες, με ελκυστικές απολαβές, στη βάση σχεδίου εφημεριών που εκάστοτε ισχύει. Για επιπρόσθετες πληροφορίες μπορείτε να αποταθείτε στα τηλέφωνα 22212846/22212847/22212800.
Παρέχεται Σχέδιο Κινήτρων στη βάση σχεδίου που εκάστοτε ισχύει, με το παρόν σχέδιο παρέχονται τα ακόλουθα: α. Επίδομα οριζόντιου κινήτρου για Ειδικούς Ιατρούς €1.850 ανά μήνα (12 μήνες), στη βάση στόχων εσόδων του Οργανισμού.
β. Επίδομα κάθετου κινήτρου στη βάση στόχων, συμπεριλαμβανομένων στόχων εσόδων του Οργανισμού και της εκάστοτε κλινικής, αναλόγως της κλινικής που υπηρετεί ο Ιατρικός Λειτουργός.
γ. Επιπρόσθετο Επίδομα για Ιατρικούς Λειτουργούς που εργάζονται στα ΤΑΕΠ, €850 ανά μήνα (12 μήνες).
Συμμετοχή σε απογευματινό πρόγραμμα εργασίας, αναλόγως ειδικότητας, στη βάση σχεδίου που εκάστοτε ισχύει με ελκυστικές απολαβές στη βάση των εσόδων του Οργανισμού.
Ευκαιρίες εκπαίδευσης και συνεχούς επαγγελματικής ανάπτυξης.
Ο Οργανισμός παρέχει ευκαιρίες εκπαίδευσης καθώς και συμμετοχή σε ερευνητικά προγράμματα. Σημειώσεις:
(α) Ανεξάρτητα από τις διατάξεις οποιουδήποτε άλλου Νόμου ή Κανονισμού ή συμβολαίου απασχόλησης που ρυθμίζει
τη μισθοδοσία του προσωπικού, πρόσωπα που προσλαμβάνονται στις κατώτερες θέσεις των υφιστάμενων δομών θα λαμβάνουν κατά τα δύο πρώτα έτη της απασχόλησής τους, μισθό μειωμένο κατά δέκα τοις εκατό (10%) σε σχέση με τον βασικό μισθό που αναφέρεται για την οικεία θέση συν τις εκάστοτε ισχύουσες γενικές και τιμαριθμικές αυξήσεις. Με τη συμπλήρωση είκοσι τεσσάρων (24) μηνών απασχόλησης στους υπό αναφορά μειωμένους μισθούς, το προσωπικό θα τοποθετείται στον βασικό μισθό που αναφέρεται για την οικεία συν τις εκάστοτε ισχύουσες γενικές και τιμαριθμικές αυξήσεις. Ενδεχόμενη προηγούμενη υπηρεσία ή απασχόληση σε μειωμένο μισθό στον Οργανισμό ή σε μειωμένη κλίμακα εισδοχής στη δημόσια υπηρεσία, συμψηφίζεται με την απασχόληση σε μειωμένο μισθό θέσης στον Οργανισμό, για σκοπούς συμπλήρωσης των είκοσι τεσσάρων μηνών. Σημειώνεται ότι για την εφαρμογή τής εν λόγω μείωσης ισχύουν οι εξαιρέσεις, οι οποίες αναφέρονται στον υπό αναφορά Νόμο.
(β) Τα σχέδια Εφημεριών, Κινήτρων, απογευματινού προγράμματος εργασίας και άλλων επιδομάτων και ωφελημάτων δύναται να τροποποιούνται από τον Οργανισμό και η παροχή αυτών υπόκειται στη διακριτική ευχέρεια του Οργανισμού.
(γ) Όπου εφαρμόζονται θα ισχύουν οι διατάξεις του περί Φορολογίας του Εισοδήματος Νόμος του 2002 (Ν. 118(I)/2002), σύμφωνα με τον οποίο παρέχεται ως και 50% φορολογική απαλλαγή σε άτομο το οποίο ήταν κάτοικος εκτός της Δημοκρατίας πριν την έναρξη της εργοδότησής του στη Δημοκρατία.
Β. Καθήκοντα και ευθύνες:
(1) Εκτελεί καθήκοντα της ειδικότητάς του στα Νοσοκομεία του ΟΚΥπΥ.
(2) Τηρεί και υποβάλλει τα απαραίτητα στοιχεία για την εργασία που επιτελεί
(3) Εκτελεί οποιαδήποτε άλλα σχετικά με την ειδικότητά του καθήκοντα του ανατεθούν.
Κατά την εκτέλεση των καθηκόντων του υποχρεούται να συμμορφώνεται προς τις Νομοθετικές/Κανονιστικές, Γενικές ή Ειδικές Διατάξεις, Οδηγίες, Εγκυκλίους και Πρακτικές, όπως αυτές εφαρμόζονται στον Οργανισμό.
Σημειώσεις:
(α) Ανάλογα με τις ανάγκες, οι υπάλληλοι υποχρεούνται να τυγχάνουν ειδικής εκπαίδευσης και να παρακολουθούν επιμορφωτικά μαθήματα.
(β) Ο κάτοχος της θέσης δύναται να τοποθετείται ή να μετακινείται ή να μετατίθεται σε τμήματα εντός του Οργανισμού Παγκύπρια, όταν και εφόσον οι επιχειρησιακές ανάγκες το απαιτούν.
Γ. Απαιτούμενα Προσόντα:
(1) Εγγεγραμμένος/η στο Μητρώο Ιατρών Κύπρου ή σε άλλη χώρα μέλους της Ευρωπαϊκής Ένωσης.
(2) Οι ενδιαφερόμενοι να είναι κάτοχοι πιστοποιητικού ειδικότητας ή/και εξειδίκευσης σύμφωνα με τον περί Εγγραφής Ιατρών Νόμο.
(3) Ακεραιότητα χαρακτήρα, οργανωτική και διοικητική ικανότητα, υπευθυνότητα, πρωτοβουλία και ευθυκρισία.
(4) Πολύ καλή γνώση της Ελληνικής και καλή γνώση της Αγγλικής ή της Γαλλικής ή της Γερμανικής γλώσσας.
Η κατοχή των γλωσσών στο απαιτούμενο επίπεδο θα πρέπει να τεκμηριώνεται από τους υποψηφίους είτε μέσω αποδεκτών τεκμηρίων είτε μέσω εξετάσεων μέχρι την ημερομηνία λήξης της υποβολής των αιτήσεων. Κατάλογος των αποδεκτών για σκοπούς της πλήρωσης της παρούσας θέσης «Τεκμηρίων Γνώσης Γλωσσών» υπάρχει αναρτημένος στην ιστοσελίδα της Επιτροπής Δημόσιας Υπηρεσίας (www.psc.gov.cy).
(5) Διετής πείρα σχετική με τα καθήκοντα της θέσης θεωρείται πλεονέκτημα. Δ. Διάρκεια Απασχόλησης:
(1) Η απασχόληση θα είναι για τριετή θητεία, υπό τους γενικούς και ειδικούς όρους πρότυπου συμβολαίου, το οποίο
θα μετατρέπεται σε αορίστου χρόνου σύμφωνα με τις διατάξεις του περί Εργοδοτουμένων με Εργασία Ορισμένου Χρόνου (Απαγόρευση Δυσμενούς Μεταχείρισης) Νόμου και των προνοιών των «οι περί Ίδρυσης του Οργανισμού Κρατικών Υπηρεσιών Υγείας (Γενικοί) Κανονισμοί του 2017».
(2) Οι πρώτοι δεκαοκτώ (18) μήνες υπηρεσίας θεωρούνται ως δοκιμαστική περίοδος κατά την οποία ο Οργανισμός επιφυλάσσει πλήρως το δικαίωμά του να τερματίσει το συμβόλαιο κατά την απόλυτη κρίση του, χωρίς προειδοποίηση ή χωρίς οποιαδήποτε αποζημίωση.
(3) Η απασχόληση μπορεί να τερματιστεί οποτεδήποτε είτε από τον εργοδότη είτε από τον εργοδοτούμενο, αφού δοθεί η αναγκαία προειδοποίηση που προβλέπεται στους περί Τερματισμού Απασχολήσεως Νόμους.
(4) Σε περίπτωση που η εργασία για την οποία έγινε η πρόσληψη παύσει να υφίσταται πριν τη λήξη της παρούσας σύμβασης απασχόλησης, αυτή θα τερματίζεται αυτοδικαίως σύμφωνα με τον περί Τερματισμού Απασχόλησης Νόμο.
(5) Η περίοδος απασχόλησης περιλαμβάνει και την άδεια που κερδίζεται κατά τη διάρκεια της απασχόλησης.
(6) Το κανονικό ωράριο (ώρες έναρξης και λήξης της εργασίας) ενδέχεται να μην είναι σταθερό, αλλά να καθορίζεται ανάλογα με τις ανάγκες του Οργανισμού, χωρίς να υπερβαίνει συνολικά τις 37,5 ώρες την εβδομάδα.
Ε. Γενικές Προϋποθέσεις Διορισμού:
(1) Κανένας δεν διορίζεται στον Οργανισμό, εκτός εάν είναι πολίτης της Δημοκρατίας ή πολίτης κράτους μέλους της Ευρωπαϊκής Ένωσης:
Νοείται ότι, το Υπουργικό Συμβούλιο δύναται να επιτρέψει σε ειδική περίπτωση, για εξυπηρέτηση του δημόσιου συμφέροντος, όπως πρόσωπο που δεν είναι πολίτης της Δημοκρατίας ή κράτους μέλους της Ευρωπαϊκής Ένωσης υποβάλει αίτηση για διορισμό, σύμφωνα με τις διατάξεις των «οι περί Ίδρυσης του Οργανισμού Κρατικών Υπηρεσιών Υγείας (Γενικοί) Κανονισμοί του 2017», όπως αυτοί εκάστοτε τροποποιούνται και σε περίπτωση επιλογής του, αυτό μπορεί να διοριστεί:
(i) Με σύμβαση για ορισμένο χρονικό διάστημα, ή
(ii) πάνω σε μόνιμη βάση, αν το εν λόγω πρόσωπο είχε απασχοληθεί στη δημόσια υπηρεσία ή τον Οργανισμό με σύμβαση για περίοδο όχι μικρότερη από τέσσερα (4) έτη.
(2) Κανένας δεν διορίζεται στον Οργανισμό Κρατικών Υπηρεσιών Υγείας εκτός αν συμπλήρωσε την ηλικία των δεκαεπτά (17) ετών και, νοουμένου ότι πρόκειται για πολίτη της Δημοκρατίας, έχει εκπληρώσει τις στρατιωτικές του υποχρεώσεις ή έχει απαλλαγεί νομίμως από αυτές.
(3) Η κρίση επί της αξίας των υποψηφίων μπορεί να απαιτήσει από αυτούς να προσέλθουν σε προφορική ή/και γραπτή εξέταση.
Πέραν των πιο πάνω, ως προς τους όρους απασχόλησης θα εφαρμόζονται «οι περί Ίδρυσης του Οργανισμού Κρατικών Υπηρεσιών Υγείας (Γενικοί) Κανονισμοί του 2017», όπως αυτοί εκάστοτε τροποποιούνται. Σε περίπτωση που οποιοδήποτε ζήτημα δεν ρυθμίζεται από τους ανωτέρω Κανονισμούς, θα εφαρμόζονται οι ισχύοντες Εσωτερικοί Κανονισμοί του Οργανισμού.
ΣΤ. Υποβολή Αιτήσεων:
(1) Αιτήσεις υποβάλλονται μόνο ηλεκτρονικά στην Ελληνική γλώσσα μέσω της ιστοσελίδας του ΟΚΥπΥ στον ακόλουθο σύνδεσμο https://shso.org.cy/job-position/, μέχρι την Παρασκευή, 10 Ιανουαρίου 2025 και ώρα 14:30. Αιτήσεις που υποβάλλονται εκπρόθεσμα, δεν θα λαμβάνονται υπόψη. Για πληροφορίες μπορείτε να αποτείνεστε στα τηλέφωνα 22212846/22212847/22212800.
(2) Όλες οι αιτήσεις πρέπει να συμπληρώνονται κατάλληλα και να περιέχονται σε αυτές με ακρίβεια, όλα τα ζητούμενα στοιχεία και να τεκμηριώνονται με τα αναγκαία πιστοποιητικά, δηλαδή, αντίγραφα των απαιτούμενων πιστοποιητικών, εκπαιδευτικών, επαγγελματικών ή άλλων προσόντων που προνοούνται στην ανωτέρω παράγραφο Β, περιλαμβανομένων και βεβαιώσεων απασχόλησης εκεί όπου απαιτείται πείρα και συστατικών επιστολών από προηγούμενους εργοδότες.
(3) Αιτητές οι οποίοι καλύπτονται από τις πρόνοιες των περί Πρόσληψης Ατόμων με Αναπηρίες στον Ευρύτερο Δημόσιο Τομέα (Ειδικές Διατάξεις) Νόμων του 2009 και 2018, καλούνται όπως, το δηλώσουν στην ηλεκτρονική αίτηση.
(4) Ο αιτητής οφείλει να προσκομίσει απολυτήριο ή άλλο ισάξιο προσόν στα απαιτούμενα προσόντα.
(5) Εάν τα πιστοποιητικά σπουδών σας δεν είναι όπως αναγράφονται κάτω από τα ‘απαιτούμενα προσόντα’ παρακαλώ όπως προσκομίσετε πρωτότυπο πιστοποιητικό αναγνώρισης του συγκεκριμένου τίτλου σπουδών σας από το Κυπριακό Συμβούλιο Αναγνώρισης Τίτλων Σπουδών (ΚΥ.Σ.Α.Τ.Σ.).
(6) Σημειώνεται ότι, πριν την έναρξη ισχύος του διορισμού του, ο ιατρός θα πρέπει να εξασφαλίσει και να προσκομίσει προς τον Οργανισμό Κρατικών Υπηρεσιών Υγείας εγγραφή του στο Μητρώο Ιατρών Κύπρου και αντίγραφο της άδειας ασκήσεως επαγγέλματός του από τον Παγκύπριο Ιατρικό Σύλλογο.
ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
Ακτινολογική Εταιρεία: Κίνδυνος για τη δημόσια υγεία η αντικατάσταση των ειδικών ιατρών ακτινολόγων
Dr Nicos Makrides MD, PhD -
Η ΑΕΚ καλεί όλους τους αρμοδίους φορείς και αναμένει την άμεση παρέμβαση τους για απόσυρση της απόφασης της αντικατάστασης του Ακτινολόγου από άλλο ιατρό.
Η Ακτινολογική Εταιρεία Κύπρου (ΑΕΚ) με ανακοίνωσή της εκφράζει την έντονη αντίθεσή της στην απόφαση του Οργανισμού Ασφάλισης Υγείας (ΟΑΥ) να αντικαταστήσει τους ακτινολόγους από «άλλους ιατρούς» στη διενέργεια ακτινολογικών εξετάσεων. Πρακτική που αντιβαίνει στην επιστημονική δεοντολογία, τη νομοθεσία και υποβαθμίζει την ποιότητα της ιατρικής.
Εκφράζει την απογοήτευση της για την έλλειψη ανταπόκρισης στις επιστολές ΑΕΚ και την παθητική στάση του διοικητικού συμβουλίου του ΟΑΥ στη χθεσινή συνεδρίαση, για ένα τόσο σοβαρό θέμα, που θέτει σε κίνδυνο τη δημόσια υγεία και αμφισβητεί τη αξιοπιστία του ΓεΣΥ.
Οι Ακτινολόγοι με 5ετή εκπαίδευση στην ειδικότητα και περαιτέρω για εξειδικεύσεις, αποτελούν τους μοναδικούς αρμόδιους για τη διενέργεια και την ερμηνεία των διαγνωστικών εξετάσεων που η απουσία τους, οδηγεί σε αυξημένο κίνδυνο λανθασμένων διαγνώσεων. Το αποδεικνύει και η πρόσφατη 12ετής έρευνα του Πανεπιστημίου Harvard που τα αποτελέσματα έδειξαν ότι, όταν οι ακτινολόγοι δεν ήταν παρών στη διαδικασία των εξετάσεων, παρατηρήθηκε σημαντική αύξηση στις λανθασμένες διαγνώσεις, με επιπλοκές και θανάτους.
Προκαλεί πολλά ερωτήματα η απόφαση του ΟΑΥ. Ακύρωσε τα ποιοτικά κριτήρια που ανακοίνωσε τον Ιούνιο 2024, αναφορικά με την απαίτηση για φυσική παρουσία του Ακτινολόγου κατά τη διενέργεια αξονικών και μαγνητικών τομογραφιών και μετέθεσε αυτόν «εικονικά» στο 2026. Προκλητικά δε εισάγει τον «άλλο ιατρό» και με τρόπο ασαφή του δίνει αρμοδιότητες μονιμότητας από το 2025 και το δικαίωμα να υπογράφει «ως τεκμηρίωση», σε ΟΛΕΣ τις εξετάσεις, υποστηρίζοντας ότι θέτουν τον «άλλο ιατρό» για τις πιθανές αλλεργίες στο σκιαγραφικό στα κέντρα που δεν έχουν ακτινολόγο.
Αυτό είναι μία από τις πλέον αρνητικές αποφάσεις στα ιατρικά δρώμενα, όχι μόνο σε εθνικό αλλά και σε διεθνές επίπεδο, που δυστυχώς λαμβάνεται σε μέρες εορτών.
Αντίφαση στα έγγραφα του ΟΑΥ, στη σύναψη συμβάσεων με ακτινοδιαγνωστικά κέντρα. Περιλαμβάνουν αποκλειστικά αναφορές στους Ακτινολόγους και σκοπίμως παραλείπεται ο «άλλος ιατρός», αφού η νομοθεσία του ΓεΣΥ, ρητά περιλαμβάνει τους ακτινολόγους στους «ειδικούς ιατρούς», ως οι πάροχοι των υπηρεσιών Ακτινολογίας. Αποτελεί προχειρότητα ή νομική ασυνέπεια η συγκεκριμένη απόφαση?.
Ο ισχυρισμός περί έλλειψης ακτινολόγων για την εν λόγω απόφαση, είναι αβάσιμος και φαίνεται να εξυπηρετεί άλλα συμφέροντα. Η Κύπρος κατατάσσεται στις πρώτες χώρες της Ευρώπης σε αριθμό ακτινολόγων ανά πληθυσμό, με 184 συμβεβλημένους στο ΓεΣΥ , που αναλογούν περίπου 3 Ακτινολόγοι ανά κέντρο με αξονικούς και μαγνητικούς τομογράφους.
Ωστόσο, με τον ισχυρισμό της μη εξεύρεσης ακτινολόγων παρατηρείται συνεχής αύξηση των ΑΔΚ που λειτουργούν με ανεπαρκή στελέχωση, χωρίς εργοδότηση ή φυσική παρουσία ακτινολόγων, παρά μόνο για υπερηχογραφήματα. Ενώ για τις ακτινολογικές εξετάσεις αρκούνται μόνο στην παρουσία των τεχνολόγων, χωρίς την πρέπουσα επίβλεψη και τεκμηρίωση από τον ιατρό ακτινολόγο στις αξονικές και μαγνητικές τομογραφίες ή την εποπτεία εξετάσεων με ακτίνες Χ, κάτι που υποβαθμίζει και την ασφάλεια των ασθενών. Η δε αλόγιστη αύξηση παραπομπών, συχνά αχρείαστων εξετάσεων λόγω τεχνητής και προκλητής ζήτησης, δημιουργεί έναν φαύλο κύκλο χαμηλής αποζημίωσης από τον ΟΑΥ, που οδηγεί στις μειωμένης ποιότητας παροχές που εδώ θα έπρεπε να εστιάσει ο ΟΑΥ.
Υπάρχουν όμως και τα κέντρα που επενδύουν στην ποιότητα, στο επιστημονικό επίπεδο και στην επάρκεια των Ακτινολόγων για κάλυψη με φυσική παρουσία όπως προβλέπεται και συμπληρωματικά με τοπική τηλεακτινολογία.
Η ΑΕΚ καλεί όλους τους αρμοδίους φορείς και αναμένει την άμεση παρέμβαση τους για απόσυρση της απόφασης της αντικατάστασης του Ακτινολόγου από άλλο ιατρό. Καλεί δε τον Παγκύπριο Ιατρικό Σύλλογο, να υπερασπιστεί τις θεσμοθετημένες ιατρικές ειδικότητες.
Ιδιαίτερα καλεί τον έντιμο Υπουργό Υγείας, με την αρμοδιότητα της εποπτείας για την διασφάλιση της ορθής λειτουργίας του ΟΑΥ, όπως ο ίδιος μεριμνήσει για την απόσυρση και όπως ζητηθεί από τον Γενικό Εισαγγελέα της Δημοκρατίας γνωμοδότηση, εάν οι εν λόγω ενέργειες εμπίπτουν στα πλαίσια της νομιμότητας.
Θεωρούμε ότι η γνωμοδότηση αυτή είναι καθοριστική, ενόψει της επικείμενης ψήφισης του νομοσχεδίου για τα Ακτινοδιαγνωστικά κέντρα, που θα καθορίσει το μέλλον των υπηρεσιών ακτινολογίας».
ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
RSV και γρίπη επικρατούν στην Ευρώπη – Προειδοποίηση ECDC για τις γιορτές
Dr Nicos Makrides MD, PhD -
Μεγάλη αύξηση καταγράφεται στην δραστηριότητα του αναπνευστικού συγκυτιακού ιού RSV αλλά και της γρίπης σε όλες σχεδόν τις χώρες της Ευρωπαϊκής Ένωσης με το Ευρωπαϊκό Κέντρο Ελέγχου Λοιμώξεων ECDC να προειδοποιεί για περαιτέρω αύξηση τις ημέρες των γιορτών, λόγω και της αύξησης των συναθροίσεων μεταξύ των πολιτών.
Στο σχετικό επικαιροποιημένο δελτίο/αναφορά του ECDC περιλαμβάνονται συστάσεις από τον επικεφαλής του Τμήματος για τους Ιούς του Αναπνευστικού Συστήματος Εντοάρντο Κολτσάνι ο οποίος αναφέρει: «Καθώς εισερχόμαστε στην εορταστική περίοδο η μετάδοση των ιών του αναπνευστικού συστήματος αναμένεται να αυξηθεί περαιτέρω. Απλά μέτρα όπως η καλή αναπνευστική υγιεινή, ο αερισμός των χώρων καθώς και η παραμονή στο σπίτι όταν κάποιος δεν αισθάνεται καλά, μπορούν να μειώσουν τη μετάδοση. Ενθαρρύνουμε τα υποψήφια για εμβολιασμό άτομα να εμβολιαστούν χωρίς καθυστέρηση ενάντια στους αναπνευστικούς ιούς. Με αυτόν τον τρόπο μπορούμε να προστατεύσουμε τους εαυτούς μας και τους αγαπημένους μας, να μειώσουμε το βάρος για τα συστήματα υγείας και να διασφαλίσουμε ότι θα γιορτάσουμε αυτές τις ημέρες με υγεία».
Το ECDC επισημαίνει παράλληλα ότι έχει ξεκινήσει και η περίοδος της γρίπης με το ποσοστό θετικότητας να έχει φθάσει το 10% σε επίπεδο Ε.Ε.
Στα ευρωπαϊκά κράτη, σύμφωνα με τα στοιχεία του ECDC, κυκλοφορούν τόσο η γρίπη Α (συγκεκριμένα το στέλεχος Η1Ν1 που ήταν «ένοχο» για την πανδημία του 2009 αλλά και το στέλεχος Η3Ν2) καθώς και η γρίπη Το ECDC επισημαίνει ότι η ταυτόχρονη κυκλοφορία στελεχών της γρίπης καθώς και του RSV σε συνδυασμό με τη συνεχιζόμενη – σε χαμηλά βέβαια επίπεδα – μετάδοση του πανδημικού κορωνοϊού SARS-CoV-2 μπορεί να έχει σημαντική επίδραση στις υπηρεσίες υγείας.
«Οι εισαγωγές στο νοσοκομείο μπορούν να αφορούν όλες τις ηλικιακές ομάδες, με τα πολύ μικρά παιδιά (εξαιτίας του RSV) και τους ηλικιωμένους να πλήττονται ιδιαίτερα. Η επίδραση της γρίπης μπορεί να είναι χειρότερη αν κυριαρχήσει ένας υποκλάδος της γρίπης Α (Η3Ν2) ο οποίος δεν καλύπτεται τόσο καλά από τα εμβόλια που κυκλοφορούν στο Βόρειο Ημισφαίριο» σημειώνει το Ευρωπαϊκό Κέντρο.
Το ECDC τονίζει καταλήγοντας ότι ο εμβολιασμός αποτελεί το πιο αποτελεσματικό μέτρο προστασίας ενάντια στη σοβαρή νόσηση από ιούς του αναπνευστικού.
Οπως αναφέρει, τα άτομα που ανήκουν σε ομάδες στις οποίες συστήνεται ο εμβολιασμός για τη γρίπη, την COVID-19 και τον RSV – ιδίως όσα ανήκουν σε ομάδες υψηλού κινδύνου για σοβαρή νόσηση – θα ήταν καλό να εμβολιαστούν χωρίς καθυστέρηση με βάση και τις εθνικές συστάσεις της χώρας τους.
ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
Υποθέσεις σεξουαλικής παρενόχλησης ασθενών από γιατρούς διερευνά η Αστυνομία
Dr Nicos Makrides MD, PhD -
Υποθέσεις σεξουαλικής παρενόχλησης γυναικών/ασθενών από γιατρούς, διερευνά η Αστυνομία, σύμφωνα με πληροφορίες που είδαν το φως της δημοσιότητας.
Στην πρώτη περίπτωση, σύμφωνα με σχετικά δημοσιεύματα, παραπονούμενη είναι 43χρόνη η οποία φέρεται να κατήγγειλε τον γυναικολόγο της.
Συγκεκριμένα η γυναίκα φέρεται να ανέφερε στην Αστυνομία ότι ο γιατρός μετά την ολοκλήρωση της εξέτασης της, επιχείρησε να την φιλήσει και την αγκάλιασε σφικτά.
Η δεύτερη περίπτωση αφορά παρόμοιας φύσης υπόθεση με καταγγελλόμενο αυτή τη φορά, αναισθησιολόγο.
«Ο Οργανισμός θα προχωρήσει σε αυτεπάγγελτη διερεύνηση των σχετικών αναφορών και θα προχωρήσει σε ενέργειες εάν και εφόσον κριθεί αναγκαίο»
«Οι θεραπείες που είναι ενταγμένες στο ΓεΣΥ, συμπεριλαμβανομένης της νευρόλυσης, συνταγογραφούνται στη βάση θεραπευτικών πρωτοκόλλων, από τους θεράποντες ιατρούς»
Αναφορικά με δημοσιεύματα στα ΜΜΕ σε σχέση με την ιατρική πράξη της νευρόλυσης, ο Οργανισμός Ασφάλισης Υγείας (ΟΑΥ) επιθυμεί να διευκρινίσει τα ακόλουθα:
Οι θεραπείες που είναι ενταγμένες στο ΓεΣΥ, συμπεριλαμβανομένης της νευρόλυσης, συνταγογραφούνται στη βάση θεραπευτικών πρωτοκόλλων που ακολουθούνται από τους θεράποντες ιατρούς. Η συγκεκριμένη θεραπευτική παρέμβαση χρησιμοποιείται ως τελευταία γραμμή θεραπείας σε ασθενείς που υποφέρουν από νευροπαθητικό, μυοσκελετικό ή καρκινικό πόνο, δεν ανταποκρίνονται σε προηγούμενες γραμμές θεραπείας και ικανοποιούν συγκεκριμένα κριτήρια για τα οποία δίνεται προέγκριση από τον Οργανισμό.
Ο Οργανισμός προβαίνει σε ελέγχους παροχέων για καταχρηστικές πράξεις ή σε ενέργειες απάτης και εκεί όπου επιβεβαιώνεται κατάχρηση-απάτη προχωρεί στα μέτρα που προβλέπονται μέσα από τους Κανονισμούς του.
Ο Οργανισμός θεωρεί απαράδεκτη, άδικη και αβάσιμη τη στοχοποίηση λειτουργών του, οι οποίοι εκτελούν τα καθήκοντά τους με επαγγελματισμό και υπευθυνότητα και δηλώνει πως δεν θα ανεχθεί την εκτόξευση ανυπόστατων κατηγοριών εναντίον τους.
Οποιεσδήποτε καταγγελίες ή στοιχεία τα οποία υποβοηθούν το έργο του Οργανισμού για την καταπολέμηση των καταχρήσεων και της απάτης αναμένεται να τίθενται ενώπιον του. Ο Οργανισμός διαθέτει τα εργαλεία για ενδελεχή διερεύνηση όλων των καταγγελιών στη βάση αυστηρών κανόνων αμεροληψίας.
Ο Οργανισμός θα προχωρήσει σε αυτεπάγγελτη διερεύνηση των σχετικών αναφορών και θα προχωρήσει σε ενέργειες εάν και εφόσον κριθεί αναγκαίο.
Τέλος, ο Οργανισμός διαβεβαιώνει ότι παραμένει προσηλωμένος στην παροχή ποιοτικών υπηρεσιών φροντίδας υγείας και στην προστασία του δημόσιου συμφέροντος με πλήρη σεβασμό στις αρχές που διέπουν τη λειτουργία του ΓεΣΥ».
Πως απαντά ο ΟΑΥ για τις νευρολύσεις, τον μεγάλο αριθμό τους και το ψηλό κόστος
Σε σοβαρές καταγγελίες εναντίον του Οργανισμού Ασφάλισης Υγείας προέβη ο Δήμαρχος Πάφου Φαίδωνας Φαίδωνος κάνοντας λόγο για διασπάθιση €30 εκατομμυρίων σε διάστημα δύο ετών.
Τα τελευταία δύο χρόνια, δηλαδή το 2023 και το 2024, είπε ο κ. Φαίδωνος, ο ΟΑΥ πλήρωσε €30 εκατομμύρια για μια συγκεκριμένη ιατρική πράξη. Τη νευρόλυση, ο δε αριθμός των νευρολύσεων που διενεργούνται στη μετά εποχή, όπως είπε, δεν συγκρίνεται με τα δεδομένα προ ΓεΣΥ.
Συγκεκριμένα, όπως ανέφερε «προ ΓεΣΥ διενεργούνταν στην Κύπρο γύρω στις 100 νευρολύσεις. Το 2023 διενεργήθηκαν μέσω ΓεΣΥ 4500 και το 2024, μέχρι τώρα 3.300. Η κάθε μια κοστίζει στον ΟΑΥ €3200. Επίσης, αρχικά αγόραζαν την βελόνα προς €1200. Μετά επειδή κάποιοι ευσυνείδητοι γιατροί παρέμβηκαν προχώρησαν σε νέα διαδικασία και αγοράζουν τη βελόνα προς €650. Στην Ελλάδα η ίδια βελόνα της ίδιας εταιρείας αγοράζεται €268».
Το 2023, συνέχισε ο κ. Φαίδωνος ο ΟΑΥ πλήρωσε €17 εκατομμύρια για τις νευρολύσεις τη στιγμή που το κόστος δεν θα έπρεπε να ξεπερνά τα €1 εκατ.».
Ο Δήμαρχος Πάφου χαρακτήρισε «κάποιους στον ΟΑΥ, όχι όλους, μέτριους και ανίκανους».
Απαντώντας στις καταγγελίες του Δημάρχου Πάφου, ο διευθυντής του ΟΑΥ Άθως Τσινωντίδης ανέφερε ότι «όντως ο Οργανισμός είχε παρατηρήσει τον αυξημένο αριθμό νευρολύσεων και όντως προχώρησε σε νέα διαπραγμάτευση για τα αναλώσιμα και εξασφάλισε αρκετά χαμηλότερες τιμές».
Ο ΟΑΥ, πρόσθεσε, «εννοείται παρακολουθεί πολύ στενά το τι συμβαίνει στο ΓεΣΥ και παρεμβαίνει. Για αυτό τον λόγο και εκεί και όπου διαπιστώνονται κάποια φαινόμενα μπαίνουν περιορισμοί και μέτρα ενώ κάθε μήνα ανακοινώνονται και πρόστιμα ή άλλες ποινές που επιβάλλονται σε παρόχους μεταξύ αυτών και νοσηλευτήρια, που δεν ακολουθούν είτε τα πρωτόκολλα είτε τους περιορισμούς. Για την συγκεκριμένη περίπτωση, ο ΟΑΥ όντως είχε παρατηρήσει τον αυξημένο αριθμό νευρολύσεων και όντως προχώρησε σε νέα διαπραγμάτευση για τα αναλώσιμα και εξασφάλισε αρκετά χαμηλότερες τιμές. Ο ΟΑΥ καταγράφει δεδομένα. Ας μην ξεχνάμε ότι η υπερβολική χρήση των υπηρεσιών και η υπερβολική προσφορά υπηρεσιών ήταν δύο από τους σημαντικότερους προβληματισμούς οι οποίοι καταγράφονταν και στην πρώτη αξιολόγηση του ΓεΣΥ. Πρέπει να πούμε ότι γενικά ο αριθμός των πράξεων ενδονοσοκομειακής περίθαλψης είναι ψηλός. Ωστόσο, θα ήθελα να διερωτηθούμε κιόλας για το πως θα αντιδρούσαμε εάν έλεγε ο ΟΑΥ στους γιατρούς ότι δεν μπορούν να προχωρήσουν σε νευρόλυση σε ένα ασθενή τους, όταν αυτος πληροί τα κριτήρια του σχετικού πρωτοκόλλο. Δεν θα λέγαμε ότι το ΓεΣΥ δεν εξυπηρετεί τους δικαιούχους του ή περιορίζει τους παρόχους/γιατρούς του;»
ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
Oι εφημερεύοντες οδοντίατροι το Σάββατο 21 και Κυριακή 22 Δεκεμβρίου 2024
Dr Nicos Makrides MD, PhD -
Oι εφημερεύοντες οδοντίατροι το Σάββατο 21 και Κυριακή 22 Δεκεμβρίου 2024 είναι οι εξής:
Οδοντίατρος Λευκωσίας
Σάββατο και Κυριακή 21 και 22 Δεκεμβρίου 2024: Χρίστος Παραγιάλης κινητό 99 828766
Οδοντίατρος Λεμεσού
Σάββατο 21 Δεκεμβρίου 2024: Παναγιώτης Σιαφάκας Κινητό: 99 337387
Κυριακή 22 Δεκεμβρίου 2024: Βικτώρια Κατσιώνη Τηλ Εργασίας: 25 341414 Κινητό: 99 748583
Οδοντίατρος Πάφου
Σάββατο 21 Δεκεμβρίου 2024: Αντώνης Αργυρού Κινητό: 99 148466
Κυριακή 22 Δεκεμβρίου 2024: Αθηνά Αρζουμανίδου Κινητό: 99 473655
ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
Τα εφημερεύοντα ιατρεία του ΓεΣΥ το Σαββατοκύριακο 21 και 22 Δεκεμβρίου 2024
Dr Nicos Makrides MD, PhD -
Ο Οργανισμός Ασφάλισης Υγείας (ΟΑΥ) ενημερώνει το κοινό για τα στοιχεία επικοινωνίας των Υπηρεσιών Εφημερίας Προσωπικού Ιατρού (ΠΙ), ανά επαρχία, κατά το Σαββατοκύριακο το Σαββατοκύριακο 21 και 22 Δεκεμβρίου 2024
ΚΕΝΤΡΑ ΕΦΗΜΕΡΙΩΝ ΠΙ
Επαρχία
Υπηρεσίες
εφημερίας
Τηλέφωνο
Διεύθυνση Κέντρου Εφημερίας
ΑΜΜΟΧΩΣΤΟΣ AMMOCHOSTOS
ΠΙ για ενήλικες
&
ΠΙ για παιδιά
PD for adults
&
PD for children
23 849400
ΠΟΛΥΚΛΙΝΙΚΗ ΛΗΤΩ
Λεωφόρος Σωτήρας 8, 5286 Παραλίμνι
Lito Private Hospital
8 Sotiras Avenue, 5286 Paralimni
ΛΑΡΝΑΚΑ LARNAΚA
ΠΙ για ενήλικες
&
ΠΙ για παιδιά
PD for adults
&
PD for children
24 636343
ΙΑΤΡΙΚΟ ΚΕΝΤΡΟ ΑΓΙΑ ΜΑΡΙΝΑ
Παύλου Βαλδασερίδη 10, 6018 Λάρνακα
Ayia Marina Medical Center
10 Pavlou Valdaseridi, 6018 Larnaka
ΛΕΜΕΣΟΣ
LEMESOS
ΠΙ για ενήλικες
&
ΠΙ για παιδιά
PD for adults
&
PD for children
25 200194
MEDITERRANEAN HOSPITAL
Στυγός 9, 3117 Αγία Φύλα
Mediterranean Hospital
9 Stygos Street, 3117 Agia Fyla
ΛΕΥΚΩΣΙΑ
LEFKOSIA
ΠΙ για ενήλικες
&
ΠΙ για παιδιά
PD for adults
&
PD for children
22 502019
ΙΠΠΟΚΡΑΤΕΙΟ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΟ
6-12 Ψαρών, 2408 Έγκωμη Hippocrateon Private Hospital
6-12 Psaron Street, 2408 Engomi
ΠΑΦΟΣ
PAFOS
ΠΙ για ενήλικες
&
ΠΙ για παιδιά
PD for adults
&
PD for children
26 848113
ΙΔΙΩΤΙΚΟ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΟ ΕΥΑΓΓΕΛΙΣΜΟΣ
Βασιλέως Κωνσταντίνου 82, 8021 Πάφος
Evangelismos Private Hospital
Vasileos Constantinou 82, 8021 Pafos
Οι Υπηρεσίες Εφημερίας λειτουργούν κατά τα Σαββατοκύριακα και τις δημόσιες αργίες από τις 11:00 έως τις 17:00.
Για την εξυπηρέτησή τους, οι δικαιούχοι επικοινωνούν τηλεφωνικώς με τις Υπηρεσίες Εφημερίας ΠΙ της επαρχίας τους κατά τις ώρες λειτουργίας των Υπηρεσιών Εφημερίας. Κατόπιν αξιολόγησης του προβλήματος υγείας διευθετείται ραντεβού εντός της ημέρας και των ωρών λειτουργίας των υπηρεσιών εφημερίας. Τονίζεται ότι, για την εύρυθμη εξυπηρέτηση των δικαιούχων, οι υπηρεσίες λειτουργούν μόνο με προγραμματισμένα ραντεβού.
ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
Φοιτητές Ιατρικής του Παν. Λευκωσίας κατέκτησαν την πρωτιά στον Ευρωπαϊκό διαγωνισμό i-Days 2024
Dr Nicos Makrides MD, PhD -
Φοιτητές από την Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Λευκωσίας κατέκτησαν την πρώτη θέση και το βραβείο κοινού στον Ευρωπαϊκό Διαγωνισμό i-Days 2024, ο οποίος διεξήχθη στη Βουδαπέστη στις 28-29 Νοεμβρίου. Ο διαγωνισμός, που οργανώνεται από το EIT Health, δίνει την ευκαιρία σε φοιτητές να αναπτύξουν και παρουσιάσουν καινοτόμες λύσεις στον τομέα της υγείας.
Η ομάδα της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Λευκωσίας, που συμμετείχε με την εργασία pHera, αποτελείτο από την τελειόφοιτη φοιτήτρια AlmaSato από την Ιαπωνία, τους τριτοετείς φοιτητές Ron Poon από το Ηνωμένο Βασίλειο και Karthikayini Gomathinayagam από τον Καναδά, καθώς και την Λουκία Χατζηλαζάρου, ακτινολόγο από την Κύπρο.
Η καινοτόμος λύση pHera περιλαμβάνει έναν αισθητήρα pH ενσωματωμένο στο ρινογαστρικό σωλήνα, προσφέροντας άμεση επιβεβαίωση της σωστής τοποθέτησης στο στομάχι και μια βελτιωμένη εναλλακτική στις παραδοσιακές μεθόδους.
Η ομάδα εργάζεται ήδη για την περαιτέρω βελτίωση του πρωτοτύπου της, με στόχο να το παρουσιάσει στο Εθνικό Σχέδιο Υγείας (NHS) του Ηνωμένου Βασιλείου και ακολούθως να επεκτείνει την εφαρμογή του διεθνώς.
Αναλογιζόμενοι τη συμμετοχή τους, οι τρεις φοιτητές εξέφρασαν υπερηφάνεια για το ότι ως φοιτητές από διαφορετικές χώρες εκπροσώπησαν την Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Λευκωσίας και την Κύπρο στον Ευρωπαϊκό διαγωνισμό i-Days και για το ότι κατάφεραν με την εργασία του να κατακτήσουν την πρώτη θέση.
Το Πανεπιστήμιο Λευκωσίας υποστηρίζει ενεργά πρωτοβουλίες όπως το i-Days, παρέχοντας στους φοιτητές την ευκαιρία να συνδυάσουν την ακαδημαϊκή μάθηση με πρακτικές λύσεις και συγχαίρει του πιο πάνω φοιτητές για την επιτυχία τους.
ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
Η διατροφική προσέγγιση των παιδιών τα Χριστούγεννα και όχι μόνο
Dr Nicos Makrides MD, PhD -
TOY ΠΑΝΟΥ ΠΛΑΤΡΙΤΗ*
Γενικά σε ό,τι αφορά την διατροφή μας αλλά και τη σημασία της σωστής διατροφής των παιδιών μας, πρέπει να γνωρίζουμε το τι ακριβώς συμβαίνει τη στιγμή που εμείς καταναλώνουμε τροφές.
Το έντερό μας φιλοξενεί τρισεκατομμύρια μικρόβια που διαδραματίζουν πολύ σημαντικό ρόλο στην υγεία μας και τα οποία τρέφονται από φυτικές ίνες. Μέσω της διαδικασίας αυτής φτιάχνεται η σεροτονίνη, καθώς και βιταμίνες του συμπλέγματος Β, απαραίτητα για την καλή διάθεση και ψυχολογία των παιδιών μας και την υγεία του νευρικού συστήματος.
Άλλωστε το έντερο, όπως πολύ σωστά έχει ειπωθεί, είναι ο δεύτερος εγκέφαλος. Φροντίστε λοιπόν και τα παιδιά σας (όπως και εσείς) να καταναλώνουν επαρκείς ποσότητες φυτικών ινών, μέσω των φρούτων με φλούδα, λαχανικών, προϊόντων ολικής άλεσης, οσπρίων και ξηρών καρπών.
Δεν πρέπει εξάλλου να ξεχνάμε την επαρκή κατανάλωση νερού κατά τη διάρκεια της μέρας ώστε να παραμένουν ενυδατωμένα. Μπορεί τα παιδιά να παίζουν σε εξωτερικό χώρο και να ξεχνούν το νερό όποτε φροντίστε να έχετε μαζί σας και να τους το υπενθυμίζετε. Επίσης, διατηρήστε ένα μπουκάλι ή ποτήρι με νερό στο ύψος των ματιών τους στο σπίτι, πχ σε ράφι ή τραπέζι ώστε να το βλέπουν και να το θυμούνται. Το να καταναλώνουν επαρκείς ποσότητες νερού κατά τη διάρκεια της μέρας και όχι μαζεμένο νερό διψασμένα πριν τον ύπνο γλιτώνει και από βραδινά ξυπνήματα.
Για τις ημέρες των γιορτών:
Είμαστε καλεσμένοι ή έχουμε καθημερινά καλεσμένους και έτσι στο σπίτι πάντα υπάρχουν γλυκά όπως μελομακάρονα και κουραμπιέδες, αλλά και μεγάλη ποικιλία από φαγητά!
Έτσι, λοιπόν, τώρα στις γορτές δώστε ιδιαίτερη προσοχή στη διατροφή των παιδιών σας καθώς υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να καταφέρουν να αποφύγουν το φαγητό και να τρέφονται με γλυκά!!
Τι μπορείτε να κάνετε:
Αν έχετε στολίσει στο τραπέζι την πιατέλα με τα μελομακάρονα και τους κουραμπιέδες και παρατηρείται πως το παιδί σας πηγαινοέρχεται και τσιμπολογάει....απομακρύνετε την! Βάλτε την κάπου που να μην την φτάνει! Δεν θέλουμε να χορτάσει με γλυκά και όταν έρθει η ώρα του φαγητού να μην πεινάει!
Το πρωινό ποτέ μην το παραλείπετε! Τώρα που δεν έχει σχολείο, ετοιμάστε του καθημερινά το αγαπημένο του πρωινό ώστε να ξεκινήσει σωστά η μέρα!
Μην ξεχνάτε τα σνακ ενδιάμεσα των γευμάτων. Και όταν λέμε σνακ εννοούμε κυρίως τα φρούτα! Οπότε στο δεκατιανό ή απογευματινό είναι καλό να τρώει 1-2 φρέσκα φρούτα ή να πιει 1 ποτήρι φυσικό χυμό.
Όταν θα πάτε καλεσμένοι σε γεύμα ή έρθουν στο σπίτι σας, και έχετε στη διάθεση σας ποικιλία φαγητών, αφήστε το παιδί να βάλει στο πιάτο του αυτό που θέλει να φάει (σε αυτό μπορεί να χρειαστεί και την δική σας καθοδήγηση!). Κάτι με πρωτεΐνη (κρέας ή κοτόπουλο ή γαλοπούλα), σίγουρα λίγη σαλάτα και κάτι συνοδευτικό όπως πατάτες ή ρύζι. Μετά το φαγητό θα φάει και το γλυκό του!
Τώρα που δεν έχει ούτε σχολείο αλλά και καμιά δραστηριότητα όπως είχε καθημερινά, φροντίστε να πηγαίνετε βόλτες ή σε παιδική χαρά, εφόσον ο καιρός το επιτρέπει, ώστε να μην μένει το παιδί κλεισμένο στο σπίτι και βλέπει τηλεόραση! Η κίνηση είναι σημαντικό να υπάρχει ακόμα και τις γιορτινές μέρες για όλη την οικογένεια.
Και μια γιορτινή συνταγή διαίτης για το τέλος
Μελομακάρονα:
Υλικά Συνταγής
1/2 φλ. σπορέλαιο
1/2 φλ. ελαιόλαδο
4 κ.σ κονιάκ
1/2 φλ. χυμός φρέσκο πορτοκάλι
1 /2 κ.γλ. σόδα μαγειρική
2-3 κ.σ. κρυσταλλική στέβια ή αλεσμένος χουρμάς (δείτε παρακάτω)
1 /2 κ.γλ. γαρύφαλλο
1 κ.γλ. κανέλα (κοφτό)
ξύσμα από 1 πορτοκάλι ακέρωτο
3½ φλ. περίπου αλεύρι γ.ο.χ ή αλεύρι ολικής άλεσης
1 κ.γλ. μπέικιν πάουντερ
Για το γαρνίρισμα
ψιλοκομμένο καρύδι
Για το σιρόπι χωρίς ζάχαρη
2½ φλ. θυμαρίσιο μέλι
1 φλ. νερό
1 κομμάτι φλούδα από πορτοκάλι
1 ξύλο κανέλας
Εκτέλεση
Για τα μελομακάρονα χωρίς ζάχαρη μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε στη ζύμη λίγη στέβια κρυσταλλική ή αλεσμένους χουρμάδες (δες στο τέλος της συνταγής).
Κοσκινίζουμε πρώτα το αλεύρι και το μπέικιν πάουντερ σε ένα μπολ.
Βάζουμε το ελαιόλαδο , το σπορέλαιο, το κονιάκ, τη στέβια, την κανέλα, το γαρύφαλλο, το ξύσμα πορτοκαλιού σε ένα μπολ. Διαλύουμε τη σόδα στον χυμό πορτοκάλι και τη ρίχνουμε στο υγρό μείγμα. Ανακατεύουμε με το σύρμα
Ρίχνουμε μέσα το αλεύρι και ανακατεύουμε απαλά να το πάρει το μείγμα. Δεν παιδεύουμε το μίγμα πολύ. Η ζύμη πρέπει να είναι λαδερή και απαλή.
Παίρνουμε ζύμη σε μέγεθος καρυδιού και πλάθουμε μικρά μελομακάρονα. Τα αραδιάζουμε σε λαμαρίνες. Οι λαμαρίνες δεν χρειάζονται λάδωμα, γιατί η ζύμη είναι λιπαρή. Ελαφρά κάνουμε σχέδια με πιρούνι στην επιφάνεια και ψήνουμε για περίπου 25′ σε καλά προθερμασμένο φούρνο στους 160ºC στον αέρα, να ροδίσουν καλά και να γίνουν τραγανά. Τα αφήνουμε να κρυώσουν καλά.
*Κλινικός διαιτολόγος διατροφολόγος, Συνθετικός ψυχοθεραπευτής





