ΒΡΕΦΙΚΗ ΗΛΙΚΙΑ
Finger food για μωρά: Μαγειρεμένο κοτόπουλο και γαλοπούλα
Dr Nicos Makrides MD, PhD -0
Ακόμη και το κοτόπουλο ή και η γαλοπούλα μπορούν να ροκανιστούν από τα μωράκια, επειδή αυτοί οι δύο τύποι κρέατος είναι ιδιαίτερα εύκολο να χωνευτούν. Για αυτό είναι καλό να το συμπεριλαμβάνουμε στο διαιτολόγιο των μικρών μας φίλων. Τα μαγειρεύουμε λοιπόν ή τα ψήνουμε, και στη συνέχεια τα κόβουμε σε λωρίδες η μικρά κομμάτια. Το κοτόπουλο και η γαλοπούλα...
Ειδικά κατά τις πρώτες εβδομάδες και μήνες μετά τη γέννηση τα μωρά έχουν συχνά λόξυγκα. Ποιοι είναι οι λόγοι για αυτό και γιατί δεν θα πρέπει να ανησυχείτε αν το μικρούλι σας έχει λόξυγκα.
Λόξυγκας ακόμα και στη μήτρα
Κιόλας από την 9η βδομάδα κύησης, μπορεί το αγέννητο μωρό να κάνει λόξυγκα στη μήτρα. Αυτό οφείλεται σε αναπνευστικές ασκήσεις, στις οποίες...
Μμμ, αυτό είναι κάτι που αρέσει πολύ στα παιδάκια που μπορούν να φάνε μόνα τους!
Παιδικά μπισκότα μπορεί κανείς να βρει έτοιμα στο εμπόριο, το μόνο είναι ότι πρέπει να ελέγχουμε αν περιέχουν έστω και ελάχιστη ποσότητα ζάχαρης!
Μπισκότα για μωρά όμως μπορεί κανείς επίσης, εύκολα να φτιάξει στο σπίτι του.
Για παράδειγμα, παίρνουμε μια μικρή μπανάνα, 200 g αλεύρι (καλύτερα ολικής...
Οι πατάτες περιέχουν πολλούς υδατάνθρακες, κι έτσι θα πρέπει να εισαχθούν στη παιδική διατροφή ως finger food, από τον όγδοο μήνα. Ενώ κρατούν το παιδί χορτάτο για αρκετά μεγάλο χρονικό διάστημα, μετά βίας περιέχουν σημαντικά θρεπτικά συστατικά που τα μωρά χρειάζονται για την υγιή ανάπτυξη τους. Με αυτό πρέπει να τονισθεί ότι τα sticks πατάτας μπορούν να δίνονται στα...
Το ψωμί και τα φραντζολάκια είναι το τέλειο Fingerfood για τα μωρά. Το φρέσκο μαλακό ψωμί, χωρίς σπόρους και ξηρούς καρπούς (που είναι δύσκολο να χωνευτούν) είναι ιδανικό μιας και μπορούν να το κρατούν με τα χεράκια τους και να το μασούν και εύκολα. Προσφέρετε στο παιδί σας ιδιαίτερα ολικής άλεσης ψωμί η σικάλεως η με ζέα για finger...
Με τον όρο αυτό αναφερόμαστε σε καθυστέρηση της αύξησης όσο το έμβρυο βρίσκεται στη μήτρα.
Αυτή η κατάσταση ακούγεται ανησυχητική, τις περισσότερες όμως φορές έχει καλή έκβαση και δεν έχει πάντοτε σχέση με οποιοδήποτε είδος διανοητικής ή σωματικής καθυστέρησης μετά τον τοκετό. Η συντριπτική πλειοψηφία των βρεφών με καθυστέρηση ενδομήτριας ανάπτυξης έχει φυσιολογικό δείκτη νοημοσύνης και νευρολογική λειτουργία. Αυτή η...
Το να τρως μόνος σου είναι διασκέδαση! Στο δεύτερο μισό του πρώτου έτους της ζωής τα μωρά ενδιαφέρονται όλο και περισσότερο για το φαγητό των «μεγάλων». Εδώ θα δείτε τι μπορείτε να προσφέρετε σαν finger food στο παιδί σας ,για να αγγίξει, να ανακαλύψει, και να νιώσει.
Υπέροχο πεπόνι και καρπούζι: ιδιαίτερα δημοφιλή φρούτα το καλοκαίρι σαν finger food. Υπάρχουν...
Υλικά για 1 μερίδα
100 γρ λαχανικών
1 κουταλάκι του γλυκού κραμβέλαιο η ελαιόλαδο
Καθαρίζουμε τα λαχανικά, τα κόβουμε σε μικρά κομμάτια και ψήνουμε σε μια κατσαρόλα με λίγο νερό, για περίπου 15 έως 20 λεπτά, μέχρι να μαλακώσουν. Απομακρύνουμε την κατσαρόλα από τη φωτιά. Πολτοποιούμε τα λαχανικά προσθέτοντας λίγο νερό. Ακολούθως προσθέτουμε το λάδι και ανακατεύουμε.
Σερβίρουμε το χυλό φρέσκο...
Οταν αφιχθεί το μωράκι μας στόν κόσμο,και αφου η πρώτη εικόνα είναι καλή,θα ακολουθήσουν κάποιες εξετάσεις που χρειάζονται για να βεβαιωθούμε γιά τη πλήρη υγεία του νεογέννητου μωρού.
Στο πρώτο και το πέμπτο λεπτό μετά το πρώτο κλάμα, έχει ήδη περάσει την πρώτη του εξέταση,αυτή που λέγεται Apgar score (από το όνομα της αμερικανίδας αναισθησιολόγου Βιρτζίνια Άπγκαρ που την κατάρτισε...
Ποιά είναι η σωστή στιγμή νά αρχίσει;
Όσο νωρίτερα, τόσο καλύτερα!
Συνήθως δεν χρειάζεται πολλές μέρες για να αρχίσει το μωρό να ψάχνει το στήθος σας.Ορισμένα μωρά ρουφάνε δραστήρια από την αρχή καί άλλα ρουφάνε ή γλύφουν τη θηλή προσεκτικά.
Μιά απο τις πιο σημαντικές προϋποθέσεις για πετυχημένο θηλασμό είναι η σύντομη και σωστή τοποθέτηση.
Σωστή τοποθέτηση/θέση
Μέ τη σωστή τοποθέτηση/στάση από την αρχή...














