ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ

Oι εφημερεύοντες οδοντίατροι το Σάββατο 22 και την Κυριακή 23 Φεβρουαρίου 2025 είναι οι εξής: Οδοντίατρος Λευκωσίας Σάββατο 22 και Κυριακή 23 Φεβρουαρίου 2025:Σταύρος Σοφοκλέους Κινητό: 99 437361 Οδοντίατρος Λεμεσού Σάββατο 22 Φεβρουαρίου 2025: Στέφανη Τζιεπράν Κινητό: 96 303145 Κυριακή 23 Φεβρουαρίου 2025: Ρόδος Ηροδότου Κινητό: 99 201414 Οδοντίατρος Πάφου Σάββατο 22 Φεβρουαρίου 2025: Ανθή Ρουσουνίδου Κινητό: 99 655360 Κυριακή 23 Ιανουαρίου 2025: Αλέξανδρος Τζανίδης Κινητό: 97 671117

Η συνεργασία των νοσηλευτηρίων είναι υποχρεωτική, τονίζεται σε σχετική ανακοίνωση Επίσημα ενημέρωσε ο Οργανισμός Ασφάλισης Υγείας όλα τα νοσοκομεία του Γενικού Συστήματος Υγείας ότι επιθεωρητές του θα πραγματοποιήσουν εντός Μαρτίου επιτόπιες επιθεωρήσεις με στόχο τον έλεγχο των στοιχείων των Δεικτών Ασφάλειας και Ποιότητας. «Ο Οργανισμός εντός Μαρτίου θα ξεκινήσει τη διενέργεια επιθεωρήσεων σε όλα τα νοσηλευτήρια τα οποία συμμετείχαν στη καταγραφή στοιχείων ασφάλειας και ποιότητας Φάσης 3 (Περίοδος Αύστουστος-Νοέμβρίος 2024)» αναφέρεται στην ανακοίνωση και προστίθεται: «Σκοπός των επιθεωρήσεων είναι η αξιολόγηση - (α) της ορθότητας των στοιχείων που υποβλήθηκαν στον Οργανισμό σε σχέση με τους δείκτες ασφάλειας και ποιότητας για την περίοδο Αύγουστος-Νοέμβριος 2024 καθώς και - (β) των διαδικασιών που ακολουθούνται για τη συλλογή και καταγραφή τους από τα νοσηλευτήρια». «Όλη η επικοινωνία και ο συντονισμός για θέματα που άπτονται της διευθέτησης και διενέργειας των επιθεωρήσεων αυτών, θα γίνεται απευθείας από την Κυπριακή Εταιρεία Πιστοποίησης με τα νοσηλευτήρια». Το κάθε νοσηλευτήριο «θα ενημερωθεί γραπτώς για την ημερομηνία διενέργειας και διάρκειας της επιθεώρησης. Όλη η επικοινωνία θα διενεργείται μέσω του ηλεκτρονικού ταχυδρομείου του διαχειριστή του νοσηλευτηρίου». Σημειώνεται ότι πριν από την επιθεώρηση θα αποστέλλεται στο νοσηλευτήριο κατάλογος ελέγχου (audit check list) δεικτών και του δείγματος τα οποία θα ελεγχθούν». Η ανταπόκριση των νοσοκομείων, τονίζει ο ΟΑΥ «είναι υποχρεωτική, όπως υποχρεωτική είναι και η συμμετοχή του αρμόδιου προσωπικού του νοσηλευτηρίου κατά τη διάρκεια της επιθεώρησης καθώς και η προετοιμασία και διάθεση όλων των απαραίτητων υποστηρικτικών εγγράφων που σχετίζονται με τους δείκτες για τους οποίους θα γίνει επαλήθευση κατά την επιθεώρηση».

Σε ισχύ νέα απόφαση του Οργανισμού Ασφάλισης Υγείας Αυξάνεται ο αριθμός των γιατρών που έχουν δικαίωμα να παραπέμπουν τους ασθενείς τους σε φυσιοθεραπεία μέσω του Γενικού Συστήματος Υγείας. Σύμφωνα με ανακοίνωση/ενημέρωση του Οργανισμού Ασφάλισης Υγείας, στον κατάλογο των ιατρικών ειδικοτήτων που μπορούν να εκδίδουν σχετικά παραπεμπτικά προστίθεται πλέον και η γαστρεντερολογία. «O Οργανισμός Ασφάλισης Υγείας εκδίδει το παρόν έγγραφο δυνάμει του περί Γενικού Συστήματος Υγείας Νόμου 2001 όπως εκάστοτε τροποποιείται και σύμφωνα με τους περί Γενικού Συστήματος Υγείας (Άλλοι Επαγγελματίες Υγείας) Κανονισμούς (Κ.Δ.366/2020) με το οποίο ενημερώνει τους παροχείς ότι η μη δυνατότητα παραπομπής σε υπηρεσίες φυσιοθεραπείας από ιατρούς με ειδικότητα γαστρεντερολογίας, αίρεται». Ως εκ τούτου «οι γιατροί της εν λόγω ειδικότητας «δύνανται να προχωρούν σε παραπομπές για υπηρεσίες φυσιοθεραπείας στις περιπτώσεις δικαιούχων των οποίων η κατάσταση της υγείας τους εμπίπτει στις παθήσεις για τις οποίες το ΓεΣΥ καλύπτει τις υπηρεσίες αυτές».

Συμβουλές για τη μείωση του κινδύνου της άνοιας Το αισιόδοξο μήνυμα ότι η άνοια μπορεί να προληφθεί δίνουν τα αποτελέσματα μελετών και ερευνών. Η Πανελλήνια Ομοσπονδία Νόσου Alzheimer και Συναφών Διαταραχών, επιδιώκοντας να μεταδώσει αυτό το μήνυμα, διοργανώνει τον 1ο Παγκόσμιο Αγώνα Δρόμου για την πρόληψη της νόσου Alzheimer, που θα διεξαχθεί στις 28 Σεπτεμβρίου, στη Θεσσαλονίκη. Ο προάγγελος του Αγώνα θα πραγματοποιηθεί στις 6 Απριλίου, στο πλαίσιο του 19ου Διεθνούς Μαραθωνίου «Μέγας Αλέξανδρος». Οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να δηλώσουν συμμετοχή έως τις 7 Μαρτίου μέσω της ιστοσελίδας www.run2stoalzheimer.gr. Τα έσοδα από τους αγώνες δρόμου θα διατεθούν για υποτροφίες σε φοιτητές που κάνουν έρευνα για την άνοια και τη νόσο Alzheimer. Η πρόληψη της άνοιας και της νόσου Alzheimer κρίνεται αναγκαία, καθώς οι διεθνείς στατιστικές δείχνουν ότι σήμερα υπάρχουν 50.000.000 ασθενείς παγκοσμίως και 200.000 στην Ελλάδα, ενώ από τη νόσο προσβάλλεται το 10% των ατόμων άνω των 65 ετών και το 30% άνω των 85. Οι επιστήμονες προβλέπουν ότι στο μέλλον ο αριθμός των ατόμων με άνοια θα αυξηθεί δραματικά. Η Ελληνική Εταιρεία Νόσου Alzheimer και Συγγενών Διαταραχών εκτιμά ότι ο αριθμός τους στη χώρα μας θα φθάσει στους 354.000 το 2050. Σήμερα, στην Ελλάδα έχουμε 200.000 διαγνωσμένους ασθενείς και η άνοια δοκιμάζει τις αντοχές περίπου ενός εκατομμυρίου ελληνικών οικογενειών. Η διοργάνωση του 1ου Παγκόσμιου Αγώνα Δρόμου Πρόληψης της Νόσου Alzheimer ανακοινώθηκε στη διάρκεια συνέντευξης Τύπου από την πρόεδρο της Πανελλήνιας Ομοσπονδίας Νόσου Alzheimer και Συναφών Διαταραχών, νευρολόγο-ψυχίατρο, ομότιμη καθηγήτρια ΑΠΘ, Μάγδα Τσολάκη. Τροποποιήσιμοι παράγοντες κινδύνου Η κ. Τσολάκη επισήμανε ότι υπάρχουν σημαντικοί μη τροποποιήσιμοι παράγοντες κινδύνου για τη νόσο Alzheimer αλλά και τροποποιήσιμοι. Ως μη τροποποιήσιμους παράγοντες ανέφερε την ηλικία, το οικογενειακό ιστορικό, την οικογενή νόσο Alzheimer και το σύνδρομο Down. Τροποποιήσιμοι παράγοντες κινδύνου, όπως ανέφερε η κ. Τσολάκη, είναι ο διαβήτης, η υπέρταση στη μέση ηλικία, η παχυσαρκία στη μέση ηλικία, η έλλειψη φυσικής άσκησης, η κατάθλιψη, το κάπνισμα, η χαμηλή εκπαίδευση, η απώλεια ακοής, η κρανιοεγκεφαλική κάκωση, η υψηλή κατανάλωση αλκοόλ, η κοινωνική απομόνωση, η μόλυνση της ατμόσφαιρας, η υψηλή LDL χοληστερόλη και η απώλεια της όρασης. Αν αυτοί οι παράγοντες κινδύνου τροποποιηθούν, τότε η άνοια μπορεί να προληφθεί σε ποσοστό που μπορεί να φτάσει το 40-45%. Η κ. Τσολάκη σημείωσε ότι προφυλακτικοί παράγοντες είναι η σωστή διατροφή, η εκπαίδευση, η φυσική, η νοητική και η κοινωνική δραστηριότητα. Συμβουλές για τη μείωση του κινδύνου της άνοιας Η κ. Τσολάκη έδωσε τις εξής συμβουλές για τη μείωση του κινδύνου της άνοιας: Πρόσεχε τη διατροφή σου Πρόσεχε το σώμα σου Να εξασκείς το μυαλό σου Να κάνεις συχνά τσεκ-απ για αρτηριακή πίεση, σακχαρώδη διαβήτη, χοληστερίνη και ελικοβακτηρίδιο Πρόσεχε την κοινωνική σου ζωή Πρόσεξε την κατάθλιψη Πρόσεχε το κεφάλι σου Φρόντισε την οικογένειά σου Να προσέχεις τις συνήθειές σου (κάπνισμα, αλκοόλ) Να κάνεις σωστή χρήση των φαρμάκων Να φροντίζεις για την καλή ποιότητα του ύπνου Να ασχολείσαι και να εκφράζεσαι μέσω των τεχνών Διατήρησε την πίστη σου στον Θεό. ΠΗΓΗ: ΑΠΕ-ΜΠΕ

Οι γλυκαντικές ουσίες έχουν συνδεθεί στο παρελθόν με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης χρονίων παθήσεων. Η ασπαρτάμη, ένα από τα ευρύτερα χρησιμοποιούμενα τεχνητά γλυκαντικά, προκαλεί αύξηση της ινσουλίνης, οδηγώντας σε φλεγμονή των αιμοφόρων αγγείων, σύμφωνα με νέα μελέτη σε ποντίκια. Αυτό μακροπρόθεσμα μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο εμφράγματος και εγκεφαλικού. Αν και οι γλυκαντικές ουσίες έχουν συνδεθεί στο παρελθόν με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης χρονίων παθήσεων, οι μηχανισμοί που θα μπορούσαν να εξηγούν αυτή τη συσχέτιση δεν έχουν διερευνηθεί. Στη νέα μελέτη, η ερευνητική ομάδα από τη Σουηδία, την Κίνα και τις ΗΠΑ θέλησε να δει πώς η ασπαρτάμη μπορεί να επηρεάσει την υγεία, όταν καταναλώνεται σε μεγάλες δόσεις. Οι ερευνητές έδιναν στα ποντίκια τροφή που περιείχε ασπαρτάμη σε ποσοστό 0,15%, καθημερινά και για 12 εβδομάδες. Η ποσότητα αυτή στους ανθρώπους αντιστοιχεί σε τρία κουτάκια αναψυκτικού διαίτης την ημέρα. Ορισμένα από τα ποντίκια είχαν τροποποιηθεί γενετικά ώστε να μην διαθέτουν ένα γονίδιο που είναι κρίσιμο για τον μεταβολισμό, δίνοντας στην ινσουλίνη απεριόριστη πρόσβαση σε βασικούς υποδοχείς σε όλο το σώμα τους. Όπως διαπίστωσαν, τα ποντίκια που είχαν καταναλώσει την τροφή με την ασπαρτάμη, είχαν υψηλότερα επίπεδα ινσουλίνης, φλεγμονή των αιμοφόρων αγγείων και περισσότερα λιπώδη ιζήματα στις αρτηρίες τους – όλα αυτά καθιστούν πιο πιθανό το έμφραγμα ή το εγκεφαλικό. Οι ερευνητές εντόπισαν ένα μόριο που ονομάζεται CX3CL1 το οποίο ευθύνεται για την συσσώρευση των λιπωδών ιζημάτων στις αρτηρίες. Το μόριο αυτό προσκολλάται στα εσωτερικά τοιχώματά τους και προσελκύει κύτταρα του ανοσοποιητικού που προκαλούν φλεγμονή. Η αφαίρεση των υποδοχέων CX3CL1 στα ποντίκια σταμάτησε τη συσσώρευση πλάκας στις αρτηρίες – περαιτέρω στοιχεία ότι αυτό το μόριο μπορεί να είναι το «κλειδί» για την αύξηση του κινδύνου εμφράγματος στους ανθρώπους και θα μπορούσε να στοχευθεί σε θεραπείες. Στη συνέχεια, οι ερευνητές σχεδιάζουν να επαληθεύσουν τα ευρήματά τους σε μελέτες με ανθρώπους. «Τα τεχνητά γλυκαντικά έχουν διεισδύσει σχεδόν σε όλα τα είδη τροφίμων, επομένως πρέπει να γνωρίζουμε τις μακροπρόθεσμες επιπτώσεις στην υγεία», δήλωσαν οι ερευνητές. Η νέα μελέτη δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό «Cell Metabolism». ΠΗΓΗ: ertnews.gr Science Alert

Ο τρόπος ζωής μας, οι συνθήκες διαβίωσης και άλλοι περιβαλλοντικοί παράγοντες έχουν μεγαλύτερο αντίκτυπο στην υγεία και την πιθανότητα πρόωρου θανάτου από ό,τι τα γονίδιά μας. Αυτό διαπιστώνει έρευνα, με επικεφαλής το ερευνητικό κέντρο του Πανεπιστημίου της Οξφόρδης «Oxford Population Health», που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό «Nature Medicine». Οι ερευνητές χρησιμοποίησαν δεδομένα από σχεδόν μισό εκατομμύριο συμμετέχοντες στη βρετανική βιοτράπεζα δεδομένων (UK Biobank) για να αξιολογήσουν την επίδραση 164 περιβαλλοντικών παραμέτρων και γενετικών κινδύνων για 22 μεγάλες ασθένειες στη γήρανση, τις σχετιζόμενες με την ηλικία ασθένειες και τον πρόωρο θάνατο. Όπως διαπίστωσαν, οι περιβαλλοντικοί παράγοντες εξηγούσαν το 17% της διακύμανσης του κινδύνου θανάτου σε σύγκριση με λιγότερο από 2% που εξηγείται από τη γενετική προδιάθεση. Από τους 25 ανεξάρτητους περιβαλλοντικούς παράγοντες που εντοπίστηκαν, το κάπνισμα, η κοινωνικοοικονομική κατάσταση, η φυσική δραστηριότητα και οι συνθήκες διαβίωσης είχαν τον μεγαλύτερο αντίκτυπο στη θνησιμότητα και τη βιολογική γήρανση. Το κάπνισμα συσχετίστηκε με 21 ασθένειες, οι κοινωνικοοικονομικοί παράγοντες, όπως το εισόδημα του νοικοκυριού, η ιδιοκτησία κατοικίας και η κατάσταση απασχόλησης, συνδέθηκαν με 19 ασθένειες, ενώ η φυσική δραστηριότητα συνδέθηκε με 17 ασθένειες. Είκοσι τρεις από τους παράγοντες που εντοπίστηκαν είναι τροποποιήσιμοι. Ενδιαφέρον είναι το γεγονός ότι παράγοντες στην πρώιμη ζωή, όπως το σωματικό βάρος σε ηλικία δέκα ετών ή το κάπνισμα της μητέρας κοντά στη γέννηση, φάνηκε ότι επηρεάζουν τη γήρανση και τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου 30-80 χρόνια αργότερα. Επίσης, οι περιβαλλοντικοί παράγοντες είχαν μεγαλύτερη επίδραση στις ασθένειες των πνευμόνων, της καρδιάς και του ήπατος, ενώ ο γενετικός κίνδυνος κυριάρχησε στην άνοια και τον καρκίνο του μαστού. Οι συγγραφείς χρησιμοποίησαν ένα μοναδικό μέτρο γήρανσης για να παρακολουθήσουν πόσο γρήγορα γερνούν οι άνθρωποι, χρησιμοποιώντας τα επίπεδα πρωτεϊνών του αίματος. Αυτό τους επέτρεψε να συνδέσουν τις περιβαλλοντικές εκθέσεις με τη βιολογική γήρανση. Αυτή η μέθοδος είχε δείξει στο παρελθόν ότι ανιχνεύει αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία σε δύο άλλες μεγάλες μελέτες πληθυσμού από την Κίνα και τη Φινλανδία. Η έρευνα δείχνει, επιπλέον, ότι ενώ πολλές από τις ατομικές εκθέσεις που εντοπίστηκαν είχαν μικρό ρόλο στον πρόωρο θάνατο, ο συνδυασμένος αντίκτυπος αυτών των πολλαπλών εκθέσεων κατά τη διάρκεια της ζωής (που αναφέρεται ως exposome, εκθεσίωμα) εξήγησε ένα μεγάλο ποσοστό της πιθανότητας πρόωρου θανάτου. Οι ερευνητές σημειώνουν ότι οι γνώσεις από αυτή τη μελέτη ανοίγουν τον δρόμο για ολοκληρωμένες στρατηγικές για τη βελτίωση της υγείας των γερασμένων πληθυσμών, εντοπίζοντας βασικούς συνδυασμούς περιβαλλοντικών παραγόντων που διαμορφώνουν τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου και πολλών κοινών ασθενειών που σχετίζονται με την ηλικία. Η καθηγήτρια Κορνέλια βαν Ντουν, καθηγήτρια Επιδημιολογίας στο «Oxford Population Health» και κύρια συγγραφέας της μελέτης, επισημαίνει ότι «υπάρχουν πολλά ερωτήματα που πρέπει ακόμα να απαντηθούν, που σχετίζονται με τη διατροφή, τον τρόπο ζωής και την έκθεση σε νέους παθογόνους μικροοργανισμούς (όπως η γρίπη των πτηνών και ο COVID-19) και χημικά (όπως τα φυτοφάρμακα και τα πλαστικά), και τον αντίκτυπο των περιβαλλοντικών και γενετικών παραγόντων σε διαφορετικούς πληθυσμούς». Σύνδεσμος για την επιστημονική δημοσίευση: nature.com/articles/s41591-024-03483-9

Επιπρόσθετες οδηγίες για τον τρόπο εγγραφής ασθενών στο μητρώο νευρολογικών ασθενών του Γενικού Συστήματος Υγείας εξέδωσε ο Οργανισμός Ασφάλισης Υγείας ενημερώνοντας σχετικά τους γιατρούς των αρμοδίων ειδικοτήτων. Υπενθυμίζεται ότι ο ΟΑΥ έχει προχωρήσει στον καταρτισμό μητρώων ασθενών, για διάφορες παθήσεις με στόχο την πιο στοχευμένη εξυπηρέτηση των δικαιούχων του ΓεΣΥ και την διαχείριση τους ανάλογα με τις εξειδικευμένες ανάγκες τους. Η διαδικασία, όπως επισημαίνει ο ΟΑΥ, αφορά τους ασθενείς που δεν είναι ήδη εγγεγραμμένοι στο μητρώο νευρολογικών ασθενών και θα εγγραφούν για πρώτη φορά ή ασθενείς που είναι εγγεγραμμένοι αλλά η διάγνωση τους χρήζει τροποποίησης. Περισσότερες πληροφορίες ΕΔΩ

Πιθανή σύνδεση με την άνοια εντοπίζουν Αμερικανοί ερευνητές Τα επίπεδα μικροπλαστικών στον ανθρώπινο εγκέφαλο φαίνεται ότι έχουν αυξηθεί σημαντικά και συγκεκριμένα κατά 50%, το χρονικό διάστημα μεταξύ 2016 και 2024. Σύμφωνα εξάλλου με νέα επιστημονική μελέτη, την οποία αναλύει σε ρεπορτάζ του το Euronews (Health) τα επίπεδα μικροπλαστικών στον εγκέφαλο είναι ψηλότερα από ό,τι σε άλλα όργανα όπως τα νεφρά και το ήπαρ. Μικροπλαστικά είναι τα οποιαδήποτε πλαστικά σωματίδια μικρότερα των πέντε χιλιοστών που δεν είναι ορατά με γυμνό μάτι. Μικροπλαστικές ουσίες χρησιμοποιούνται για την κατασκευή διαφόρων προϊόντων, όπως λιπάσματα, απορρυπαντικά, βαφές, καλλυντικά κ.α. Επίσης, μικροπλαστικά ονομάζονται και τα υπολείμματα, λόγω φθοράς, μεγαλύτερων πλαστικών αντικειμένων όπως οι σακούλες, τα πλαστικά πιάτα, ποτήρια, καλαμάκια, μπουκάλια κ.λπ». Η μελέτη, την οποία αναλύει το Euronews δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Nature Medicine και διενεργήθηκε από ομάδα ερευνητών του Πανεπιστημίου του Νέου Μεξικού στις ΗΠΑ. Συγκεκριμένα, οι ερευνητές ανέλυσαν μεταθανάτια δείγματα από 52 ανθρώπινους εγκεφάλους, συμπεριλαμβανομένων 28 που είχαν υποβληθεί σε αυτοψία το 2016 και 24 δείγματα από το 2024. Βρήκαν μικροπλαστικά σε κάθε δείγμα εγκεφάλου - και μια κατά 50% υψηλότερη συγκέντρωση το 2024 από ό,τι το 2016. «Τα επιστημονικά στοιχεία που τεκμηριώνουν τη μόλυνση από πλαστικά σε κάθε δυνατή μήτρα συσσωρεύονται, οπότε δυστυχώς δεν εκπλήσσομαι πλέον που το βλέπω αυτό», δήλωσε στο Euronews Health η Bethanie Carney Almroth, οικοτοξικολόγος που μελετά τις περιβαλλοντικές επιπτώσεις των πλαστικών στο Πανεπιστήμιο του Γκέτεμποργκ». Τα μικροπλαστικά έχουν προηγουμένως εντοπιστεί στο ανθρώπινο αίμα, στους πνεύμονες, στον πλακούντα και στο μητρικό γάλα. Αλλά «η ιδέα ότι τα σωματίδια ... μπορούν να περάσουν τον αιματοεγκεφαλικό φραγμό είναι ανησυχητική», δήλωσε ο Almroth, ο οποίος δεν συμμετείχε στη νέα μελέτη. Η νέα μελέτη, σύμφωνα με το σχετικό δημοσίευμα, «προσφέρει ένα ακόμη στοιχείο. Οι ερευνητές μελέτησαν τους εγκεφάλους 12 ατόμων που έπασχαν από άνοια και διαπίστωσαν υψηλότερη συγκέντρωση μικροπλαστικών στους εγκεφάλους τους σε σχέση με άτομα χωρίς διάγνωση». Εν τω μεταξύ, «η αυξανόμενη συγκέντρωση μικροπλαστικών στον εγκέφαλο πιθανότατα αντανακλά την αυξανόμενη παραγωγή και χρήση πλαστικών», δήλωσε η Tamara Galloway, καθηγήτρια οικοτοξικολογίας στο Πανεπιστήμιο του Exeter στο Ηνωμένο Βασίλειο, η οποία δεν συμμετείχε στη μελέτη. Τα περισσότερα από τα πλαστικά θραύσματα που βρέθηκαν σε δείγματα εγκεφάλου ήταν πολυαιθυλένιο, το οποίο χρησιμοποιείται ευρέως για συσκευασίες τροφίμων και ποτών, καθώς και για μπουκάλια σαμπουάν, κάδους ανακύκλωσης και άλλα. «Αξίζει να σημειωθεί ότι δεν υπήρχε καμία σχέση μεταξύ της ηλικίας που είχαν οι ασθενείς όταν πέθαναν και της ποσότητας των μικροπλαστικών στον εγκέφαλό τους, γεγονός που υποδηλώνει ότι τα μικροπλαστικά δεν συσσωρεύονται συνεχώς στους εγκεφαλικούς ιστούς καθώς γερνάμε». Οι συγγραφείς της μελέτης σημείωσαν ότι «τα δείγματα εγκεφάλου συλλέχθηκαν από διαφορετικά μέρη των ΗΠΑ, γεγονός που θα μπορούσε να επηρεάσει τα ευρήματα. Τόνισαν επίσης ότι χρειάζονται περισσότερες μελέτες για να διαπιστωθεί αν τα μικροπλαστικά στον εγκέφαλο προκαλούν πράγματι προβλήματα υγείας, ιδανικά για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα με μεγαλύτερες ομάδες ανθρώπων».

ΤΟΥ ΔΡΑ ΣΤΕΦΑΝΟΥ ΠΑΥΛΙΔΗ* Οι εργαστηριακές εξετάσεις αποτελούν ένα από τα πιο σημαντικά εργαλεία που έχουμε στη διάθεσή μας για την αξιολόγηση της υγείας μας. Αυτές οι εξετάσεις, αποτελούν τον τρόπο με τον οποίο μπορούμε να αποκωδικοποιήσουμε την κατάσταση του οργανισμού μας. Ποιες όμως είναι οι βασικές εργαστηριακές εξετάσεις και πώς μπορούν να μας βοηθήσουν να βελτιώσουμε την υγεία και την ευεξία μας; Αιματολογικές εξετάσεις Οι αιματολογικές εξετάσεις είναι ίσως οι πιο κοινές απ’ όλες τις κατηγορίες εξετάσεων και περιλαμβάνουν τον έλεγχο των ερυθρών και λευκών αιμοσφαιρίων, των αιμοπεταλίων και άλλων στοιχείων του αίματος. Για παράδειγμα, η γενική αίματος μπορεί να μας δείξει αν υπάρχει αναιμία, μια κατάσταση όπου ο αριθμός των ερυθρών αιμοσφαιρίων είναι χαμηλός. Οι δε λευκοί αιματολογικοί δείκτες μπορούν να καταδείξουν εάν υπάρχει λοίμωξη ή φλεγμονή στον οργανισμό. Βιοχημικές εξετάσεις Οι βιοχημικές εξετάσεις αναλύουν τη χημική σύσταση του αίματος και άλλων υγρών του σώματος. Δείκτες όπως η γλυκόζη, η χοληστερόλη και τα τριγλυκερίδια μπορούν να μας παρέχουν πληροφορίες για τον μεταβολισμό και τον κίνδυνο για καρδιαγγειακά νοσήματα, ενώ η μέτρηση της κρεατινίνης και της ουρίας βοηθά στην αξιολόγηση της νεφρικής λειτουργίας. Ορμονικές εξετάσεις Οι ορμονικές εξετάσεις ελέγχουν την ισορροπία των ορμονών στο σώμα, κάτι που είναι κρίσιμο για τη σωστή λειτουργία του οργανισμού. Για παράδειγμα, οι εξετάσεις θυρεοειδούς μπορούν να αποκαλύψουν υποθυρεοειδισμό ή υπερθυρεοειδισμό, καταστάσεις που μπορούν να επηρεάσουν σημαντικά την ενέργεια και το μεταβολισμό μας. Ανοσολογικές εξετάσεις Αυτές οι εξετάσεις ελέγχουν την κατάσταση του ανοσοποιητικού συστήματος και μπορούν να ανιχνεύσουν αυτοάνοσες παθήσεις ή αλλεργικές αντιδράσεις. Η μέτρηση των ανοσοσφαιρινών, για παράδειγμα, μπορεί να δείξει αν το σώμα μας αντιμετωπίζει σωστά τις λοιμώξεις. Γενετικές εξετάσεις Οι γενετικές εξετάσεις παρέχουν πληροφορίες για τα γονίδιά μας και μπορούν να καταδείξουν εάν υπάρχει προδιάθεση για ορισμένες παθήσεις. Αν και αυτές οι εξετάσεις δεν είναι συνήθεις για όλους, μπορούν να είναι ιδιαίτερα χρήσιμες σε οικογένειες με ιστορικό κληρονομικών ασθενειών. Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι στην εποχή της τεχνολογίας, η οπτικοποίηση των δεδομένων των εξετάσεων είναι εξαιρετικά βοηθητική και χρήσιμη στην κατανόηση των αποτελεσμάτων. Γραφικές αναπαραστάσεις, όπως γραφήματα και διαγράμματα, μπορούν να κάνουν τα στοιχεία πιο προσιτά και κατανοητά. Αυτή η προσέγγιση βοηθά τους ασθενείς να παρακολουθούν τις αλλαγές στην υγεία τους με την πάροδο του χρόνου και να εντοπίζουν τάσεις που μπορεί να απαιτούν προσοχή. Συμπερασματικά, οι εργαστηριακές εξετάσεις είναι ένα πολύτιμο εργαλείο για την παρακολούθηση και τη βελτίωση της υγείας μας. Με την κατανόηση των βασικών αρχών και τη χρήση απλών παραδειγμάτων και οπτικοποιήσεων, μπορούμε να αποκτήσουμε μια σαφή εικόνα της υγείας μας και σε συνεννόηση πάντα με τον γιατρό μας να λάβουμε αποφάσεις για τη φροντίδα της υγείας μας, έγκαιρα και αποτελεσματικά. Η πρόληψη, άλλωστε, αποτελεί την καλύτερη θεραπεία! *Διευθυντής Κλινικών Εργαστηρίων του Ομίλου ΒΙΟΙΑΤΡΙΚΗ στην Κύπρο

Όπως εντόπισε η μελέτη, η διατροφή, η σωματική αδράνεια και η παχυσαρκία, όπως και η πανδημία Covid ευθύνονται σε μεγάλο βαθμό για αυτή την επιβράδυνση. Η αύξηση του προσδόκιμου ζωής των κατοίκων της Ευρώπης έχει επιβραδυνθεί από το 2011 και μετά, όπως διαπιστώνει έρευνα με επικεφαλής το University of East Anglia, που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό «The Lancet Public Health». Όπως εντόπισε η μελέτη, η διατροφή, η σωματική αδράνεια και η παχυσαρκία, όπως και η πανδημία Covid ευθύνονται σε μεγάλο βαθμό για αυτή την επιβράδυνση. Η ερευνητική ομάδα μελέτησε δεδομένα από το Ινστιτούτο Μετρήσεων και Αξιολόγησης της Υγείας και συγκεκριμένα τη μεγαλύτερη έρευνα για την ποσοτικοποίηση των προβλημάτων υγείας «Global Burden of Disease 2021». Συνέκρινε τις αλλαγές στο προσδόκιμο ζωής, τις αιτίες θανάτου και την έκθεση του πληθυσμού σε παράγοντες κινδύνου σε όλη την Ευρώπη κατά τις περιόδους 1990-2011, 2011-2019 και 2019-2021. Κατά την περίοδο 1990-2011, η μείωση των θανάτων από καρδιαγγειακά νοσήματα και καρκίνους συνέχισε να οδηγεί σε σημαντική βελτίωση του προσδόκιμου ζωής. Ωστόσο, από το 2011 και μετά η σταθερή βελτίωση επιβραδύνθηκε. Συγκεκριμένα, διαπιστώθηκε ότι οι θάνατοι από καρδιαγγειακά νοσήματα αποτέλεσαν την κύρια αιτία της μείωσης που υπήρξε στη βελτίωση του προσδόκιμου ζωής κατά την περίοδο 2011-2019. Μετά το 2011, σημαντικοί κίνδυνοι, όπως η παχυσαρκία, η υψηλή αρτηριακή πίεση και η υψηλή χοληστερόλη είτε αυξήθηκαν είτε σταμάτησαν να βελτιώνονται σε όλες σχεδόν τις χώρες. Επίσης, η πανδημία Covid ήταν υπεύθυνη για τις μειώσεις στο προσδόκιμο ζωής που παρατηρήθηκαν το 2019-2021. Στην έρευνα μελετήθηκαν 20 χώρες, συγκεκριμένα η Αυστρία, το Βέλγιο, η Δανία, η Φινλανδία, η Γαλλία, η Γερμανία, η Ελλάδα, η Ισλανδία, η Ιρλανδία, η Ιταλία, το Λουξεμβούργο, η Ολλανδία, η Νορβηγία, η Πορτογαλία, η Ισπανία, η Σουηδία, η Αγγλία, η Βόρεια Ιρλανδία, η Σκωτία και η Ουαλία. Από όλες τις χώρες, η Αγγλία παρουσίασε τη μεγαλύτερη επιβράδυνση στο προσδόκιμο ζωής. Άλλες χώρες, όπως η Νορβηγία, η Ισλανδία, η Σουηδία, η Δανία και το Βέλγιο διατήρησαν καλύτερο προσδόκιμο ζωής μετά το 2011 και είδαν μειωμένες επιπτώσεις από καρδιακές παθήσεις, με τη συνδρομή κυβερνητικών πολιτικών. Την περίοδο 2019-2021 υπήρξε συνολική μείωση του μέσου ετήσιου προσδόκιμου ζωής σε όλες τις χώρες. Η μεγαλύτερη μείωση παρατηρήθηκε στην Ελλάδα και στην Αγγλία. Στην Ελλάδα σημειώνεται για την περίοδο αυτή ότι εκτός από τους θανάτους από αναπνευστικές λοιμώξεις και άλλα προβλήματα υγείας σχετικά με την Covid-19, ένα μικρό μέρος της μείωσης του προσδόκιμου ζωής αποδόθηκε σε θανάτους από νεοπλάσματα. Τα νεοπλάσματα ήταν αιτία μείωσης του προσδόκιμου ζωής για την Ελλάδα (όπως και τη Γερμανία και τη Σκωτία) και κατά την περίοδο 2011-2019. Στην έρευνα εντοπίστηκε ότι παρά την ύφεση, το προσδόκιμο ζωής για τους ηλικιωμένους σε πολλές χώρες εξακολούθησε να βελτιώνεται, «γεγονός που δείχνει ότι δεν έχουμε φτάσει ακόμη σε ένα φυσικό ανώτατο όριο μακροζωίας», όπως παρατηρεί ο επικεφαλής της έρευνας, καθηγητής της Ιατρικής Σχολής Norwich του University of East Anglia, Νικ Στιλ. Οι επιστήμονες σημειώνουν ότι για να παρατείνουμε τα χρόνια ζωής μας πρέπει να δώσουμε προτεραιότητα σε έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής κατά τη νεότερη ηλικία μας. Επίσης, καλούν τις κυβερνήσεις να επενδύσουν σε πρωτοβουλίες για τη δημόσια υγεία. Σύνδεσμος για την επιστημονική δημοσίευση: https://www.thelancet.com/journals/lanpub/article/PIIS2468-2667(25)00009-X/fulltext Σ.Σ. Επισυνάπτεται πίνακας με το προσδόκιμο ζωής από το 1990 ως το 2021 ανά χώρα. Copyright: Steel et al./The Lancet Public Health ΠΗΓΗ: ΑΠΕ-ΜΠΕ