Αγκαλιά ασφάλεια, σιγουριά, προστασία
Πόσες φορές έχετε αναζητήσει μία ζεστή αγκαλιά; Θυμάστε πως νιώθετε εκείνη την ώρα που «χάνεστε» μέσα της, πόση αισιοδοξία σας πλημυρίζει; Έτσι ακριβώς νιώθουν και τα μικρά σας όταν χώνονται στη δική σας αγκαλιά. Και δεν είναι τυχαίο καθώς όλες οι έρευνες μιλούν για τα οφέλη της αγκαλιάς και πόσο θετική επίδραση έχει σε όλους μας, πόσο μάλλον στα...
Η μητρότητα συχνά συνοδεύεται από ένα επιπλέον «φορτίο», αυτό της κριτικής, των ενοχών και τις ντροπής. Μπορεί η αναλυτική φιλοσοφία να μας βοηθήσει να το ελαφρύνουμε;
Ακόμα κι αν δεν έχουμε παιδιά, νομίζω μπορούμε να αντιληφθούμε τις δυσκολίες που καλείται να αντιμετωπίσει ένας γονιός. Από την έλλειψη ύπνου μέχρι τα λεγόμενα tantrum το να είσαι γονιός δεν είναι εύκολη υπόθεση. Όπως...
Είναι γνωστό τοις πάσι πως…. για όλα φταίει η μαμά! Το έχει αναλύσει επαρκώς ο Φρόιντ, το έχει διαπιστώσει ο Γιούνγκ και, πλέον, μας το επιβεβαιώνουν καθημερινά και τα παιδιά μας.
Πρώτη φορά το άκουσα από την κόρη μου σε ηλικία 2 ετών, όταν με κατηγόρησε ευθέως ως την μοναδική υπεύθυνη που χάλασε ο καιρός και ακυρώσαμε την βόλτα μας στη...
Τα Χριστούγεννα είναι μία ιδιαίτερη περίοδος για όλους, πόσο μάλλον για τα παιδιά. Τα σχολεία κλείνουν, η καθημερινή τους ρουτίνα αλλάζει, μαγεύονται με τα στολίδια και τα φωτάκια που είναι διακοσμημένα παντού και με ανυπομονησία περιμένουν τον Άγιο Βασίλη με τα δώρα.
Οι ειδικοί μελέτησαν πώς η συγκεκριμένη περίοδος του χρόνου επηρεάζει τον εγκέφαλο και την ψυχολογία των παιδιών και τα ευρήματά...
Πώς να κρατήσετε ζωντανή τη μαγεία των γιορτών για τα παιδιά σας.
Όταν τα παιδιά είναι μικρά δεν χρειάζεται να κάνετε πολλά για να ενισχύσετε τη μαγεία των Χριστουγέννων. Τα πολύχρωμα λαμπιόνια, το στολισμένο δέντρο, τα χριστουγεννιάτικα τραγούδια, ο ‘Αγιος Βασίλης αρκούν για να είναι ενθουσιασμένα και χαρούμενα.
Καθώς όμως τα παιδιά μεγαλώνουν, χάνουν την …πίστη τους στις νεράιδες και τα ξωτικά και ξέρουν ότι τα δώρα...
Ηζωή μοιάζει πολύ με την υποψήφια για Όσκαρ ταινία του 2006 του Will Smith, The Pursuit of Happyness (Το κυνήγι της ευτυχίας). Οι περισσότεροι από εμάς ξοδεύουμε τη ζωή μας προσπαθώντας να βρούμε την ευτυχία. Ή τέλος πάντων, προσπαθούμε να τη δημιουργήσουμε, αξιοποιώντας το μέγιστο των δυνατοτήτων μας, τηρουμένων των αναλογιών.
Η άπιαστη (;) ιδέα για την ευτυχία: Τι μας κάνει στα...
Είναι ένας καλός τρόπος να δεθεί ο μπαμπάς με το μωρό και η μαμά να έχει λίγο χρόνο για τον εαυτό της.
Για μια μαμά είναι δύσκολο να αποχωριστεί το μωρό της, ειδικά το νεογέννητο.
Πιστεύει ότι κανείς, ούτε καν ο σύντροφός της τον οποίο αγαπά και εμπιστεύεται, δεν ξέρει να φροντίσει το μωρό τους όπως η ίδια.
Γενικά, υπάρχει η προκατάληψη ότι οι άνδρες...
Ένα πολύ μεγάλο ποσοστό γυναικών, περίπου 80%, μέσα στην πρώτη εβδομάδα που ακολουθεί τον τοκετό παρουσιάζει επιλόχεια κατάθλιψη.
Συχνά μιλάμε για την επιλόχεια κατάθλιψη που ενδεχομένως να σκιάσει την περίοδο αυτή που – έστω και στερεοτυπικά – είναι γεμάτη με προσδοκίες, ανάμεικτα συναισθήματα χαράς αλλά και αγωνίας, ενδεχομένως και φόβου, αν πρόκειται για το πρώτο παιδάκι. Επίσης, η κούραση, τα ξενύχτια, η διαρκής ενασχόληση με το νέο...
Εάν αντιμετωπίζεις προβλήματα γονιμότητας, πιθανότατα έχεις λάβει πολλές αυτόκλητες συμβουλές για το πώς να συλλάβεις. Στην πραγματικότητα, ακόμα και αν δεν προσπαθείς να μείνεις έγκυος, απλά και μόνο επειδή είσαι γυναίκα και έχεις μήτρα, πιθανότατα έχεις ακούσει αρκετούς μύθους γύρω από τη γονιμότητα.
Και η πικρή αλήθεια είναι, ότι δεν είσαι η μόνη. Η υπογονιμότητα και τα προβλήματα γονιμότητας, είναι συχνά...
Μπορείτε να βοηθήσετε το έφηβο παιδί να διαχειριστεί το άγχος του δοκιμάζοντας τέσσερις εύκολες τεχνικές.
Η εφηβεία είναι μία ιδιαίτερη περίοδος που το παιδί βιώνει αλλαγές σωματικές και συναισθηματικές. Σε συνδυασμό με το σχολείο, τα διαβάσματα, τις εξωσχολικές δραστηριότητες και τις υποχρεώσεις που αυτά συνεπάγονται, το άγχος είναι αναπόφευκτο.
Τι μπορείτε να κάνετε για να βοηθήσετε το έφηβο παιδί να αποφορτιστεί; Δοκιμάστε αυτές...
